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Bottin
Santé Naturelle
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Croissance Personnelle
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ESTHÉTIQUE
AU NATUREL
La beauté est le reflet de notre perception du monde. L'esthétique
au naturel n'est pas une mode mais un choix; celui d'utiliser des moyens
et des produits naturels. Une personne détendue est plus belle que
stressée. Cela se vérifie en se regardant dans le miroir.
Une esthétique véritable tient compte du mieux-être
de la personne. Aujourd' hui de nombreux soins et produits en harmonie
avec votre corps sont disponibles. Certains sont des
approches très anciennes, d' autres ultra-modernes ,
mais les deux tiennent comptent de respecter votre
équilibre naturel et votre santé. |
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FELDENKRAIS
L'approche Feldenkrais utilise le mouvement comme porte d'entrée
privilégiée à l'écoute de soi. Les mouvements
simples et inhabituels sont faits au ralenti afin de favoriser la prise
de conscience et le changement de nos façons coutumières
d'agir. Trois formes d'exploration du mouvement sont utilisées en
groupe. À l'aide de consignes données par un/une guide, individuellement,
par le toucher du (de la) guide qui fait effectuer des mouvements à
la personne, par l'outil de cassettes, pour le travail à la maison.
À part le toucher et le mouvement, la visualisation est aussi utilisée
comme instrument pédagogique. Ce qui favorise l'intégration
corps-pensée. Le Feldenkrais est à la fois une méthode
de rééducation, car il permet d'améliorer nos comportements
disfonctionnels. C'est aussi une méthode de créativité
car il favorise l'expérimentation. |
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FERME
BIOLOGIQUE
L' agriculture biologique consiste à ne pas utiliser
d' engrais chimique ou d' herbicide ainsi que tout autre
produit nocif à l' environnement .L' agriculture
biologique permet de fertiliser les sols sainement
pour que les plantes soient en santé et
en pleine vigueur afin que l' humain comme l' animal bénéficie
des bienfaits d' une nourriture saine. |
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FOCUSING
La méthode de focusing est une thérapie
basée sur
l' écoute des sensations corporelles et subconscientes
que l' on amène à émerger
sans jugement, ni analyse. Une
expérimentation intérieure des blocages est effectuée
avec confiance pour conscientiser ceux-ci. |
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