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Bottin
Santé Naturelle
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Croissance Personnelle
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RELATION
D' AIDE
L'existence humaine est marquée par de multiples stades de croissance,
vécus à travers des événements heureux et trop
souvent malheureux qui apportent blocages, fixations et
souffrances dans la vie de la personne. Une écoute attentive de
ces événements et de ces blessures dans un lieu de respect
est la base du cheminement de la personne. À partir de cette écoute,
diverses techniques (détente alpha, visualisation, focusing, rêve)
viennent supporter le travail du thérapeute afin
d' identifier la source des problèmes conscients et inconscients
et favoriser l'intégration harmonieuse du corps et de l'esprit,
aidant ainsi la personne à mieux se guérir afin qu'elle puisse
réaliser ses aspirations profondes et vivre pleinement. |
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RELAXATION
L'être humain passe sans cesse d'un état de tension à
un état de détente. Très souvent, la période
de relaxation corporelle et/ou émotive et mentale est perçue
comme un moment inutile. Cette vision des choses empêche la personne
de se régénérer véritablement. Une période
de relaxation n'est pas un temps d'oasiveté mais un moment où
la personne utilise des
techniques de régénération lui permettant de retrouver
ensuite l' activité, en pleine possession de ses moyens. La
plupart des personnes n'ont pas conscience de leur état de tension
physique et/ou émotivo-mentale, ce qui explique qu'elles
dépassent leurs limites et atteignent le ''burn-out'' (se brûler).
La gestion du stress est en réalité une gestion de ses
ressources, de la vitalité de son corps, de ses pensées,
de son temps. A vous de choisir. Vous pouvez attendre... le burn out, une
maladie, une difficulté de vie, vivre en-dessous de vos
possibilités ou bien vous pouvez agir maintenant vers votre mieux-être. |
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RENAISSANCE
Le ''rebirth'' (renaissance) en tant qu'expérience de
respiration circulaire permet d'intégrer le passé et de s'ouvrir
aux possibilités qui sont en vous. En plongeant au coeur de vous-même,
en prenant contact avec votre force et votre beauté
intérieure, vous connaîtrez le processus de la renaissance
et le pouvoir de l'abandon. Cette approche transformatrice fera jaillir
la fontaine de couleurs qui sommeille en vous et vous amènera à
une plus grande autonomie personnelle. Cette méthode de croissance
permet d'expérimenter un nouveau départ dans la vie, de même
qu'une plus grande compassion et une joie
communicative. |
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